Σοκολάτα
Ενυδατώνει το δέρμα σας και το κάνει πιο σφριγηλό.
Διώχνει την θαμπάδα δίνοντας γρήγορα λάμψη.
Όταν εφαρμόζεται άμεσα στο δέρμα(με ειδικές θεραπείες προσώπου),μειώνει το πρήξιμο.
Γιαούρτι
Βοηθά το δέρμα να γίνει πιο σταθερό.
H καθημερινή κατανάλωση φροντίζει για μια επιδερμίδα πιο απαλή.
Aποτρέπει τις ρυτίδες.
Pόδι
Πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και πολυφαινόλες,οι οποίες καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες.
Είναι καλός ρυθμιστής της ροής του αίματος στο δέρμα.
Δίνει ένα ελαφρύ φυσικό κοκκίνισμα στο δέρμα.
Όταν εφαρμόζεται στο δέρμα άμμεσα ελαχιστοποιεί τις λεπτές γραμμές και ενυδατώνει.
Έχει αντιριτυδικές ιδιότητες.
Kαρύδια
Bελτιώνουν την ελαστικότητα του δέρματος.
Eνισχύουν την παραγωγή κολλαγόνου.
Mία χούφτα καρύδια την ημέρα ,βελτιώνει την υφή της επιδερμίδας.
Eίναι ιδανικό απολεπιστικό σώματος
Ντομάτες
Το λυκοπένιο που περιέχουν είναι ισχυρό αντιοξειδωτικό.
Επιβραδύνουν την κυτταρική βλάβη καθυστερώντας έτσι την γήρανση.
Μπανάνα
Ενισχύει την παραγωγή του κολλαγόνου.
Ο ψευδάργυρος που περιέχει είναι ισχυρό αντιφλεγμονώδες.
Το φαγητό πρέπει να είναι το φάρμακο σας και το φάρμακό σας πρέπει να είναι το φαγητό σας (Ιπποκράτης).
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου